Los niños necesitan seguir rutinas para sentirse seguros y tranquilos. Y en el momento de irse a la cama, esto resulta esencial. Entre las medidas de higiene del sueño que recomiendan los ...

La música tiene el poder de influir en nuestras emociones y estados de ánimo de maneras profundas y diversas. Desde evocar risas y lágrimas hasta inducir la relajación y el sueño, su impacto es ...

La música de la boyband surcoreana del k-pop, BTS se renueva de la manera más especial, linda y tierna. Por lo que ahora la música de BTS estará llegando a los bebés de casa. Ya que 13 canciones de ...

El uso de canciones para relajarse antes de dormir no es algo nuevo. Desde los arrullos hasta las canciones de cuna, la música ha sido un elemento clave para inducir el sueño. Sin embargo, ...

Música contra el insomnio: esta es la mejor canción para relajarse y dormir, según la ciencia Una canción en particular puede ser un remedio eficaz para el insomnio, lo que se traduce en una mejora ...

Cuando se habla de relación entre la música y el sueño, se puede dar por factores fisiológicos como psicológicos. Esta puede influir en el estado de ánimo, la relajación y la actividad cerebral. Esta ...

No importa si descansas poco o mal, la realidad es que necesitas tener una calidad de sueño espectacular para tener una buena vida. Por eso, te buscamos estas 6 canciones perfectas para dormir. Según ...

Elegir una canción para dormir a tu bebé desde su primer día de vida puede parecer un gesto simple, pero para la experta en crianza Cameron Rogers, es uno de los consejos más poderosos que puede ...

Son muchos los que, en algún momento, experimentan insomnio a corto o largo plazo. El primero puede durar de días a semanas y puede ser por estrés o derivado de algún episodio traumático. El segundo, ...

La música tiene el poder de influir en nuestras emociones y estados de ánimo de maneras profundas y diversas. Desde evocar risas y lágrimas hasta inducir la relajación y el sueño, su impacto es ...