Même en plein hiver, il est possible de perdre du poids. Voici 12 habitudes simples et rapides pour affiner votre silhouette.

Je ne suis pas du tout d'accord avec les idées que vous proposez. Maigrir rapidement n'est du tout une solution durable. On reprend toujours les kilos. Après tout ce qu'on révèle maintenant sur ...

Idéales pour rester en bonne santé et accompagner une perte de poids à un âge où l'on brûle plus difficilement les calories, ces activités sportives sont hyper efficaces pour éliminer la graisse.

L’heure est à l’austérité. Ça sent de plus en plus les restrictions budgétaires qui vont faire mal aux usagers du système de santé. L’arrivée de Santé Québec n’a rien de rassurant et tout porte à ...

Vous souhaitez démarrer la course à pied pour maigrir, vous affiner et avoir une silhouette plus harmonieuse, mais la seule question qui vous intéresse, c'est de savoir combien de temps il faut courir ...