Kann Chrom ein Wundermineral zum Abnehmen sein? Studien zeigen, wie es den Stoffwechsel beeinflussen kann. Manche Menschen ...

Viele Menschen erhoffen sich von Nahrungsergänzungsmitteln eine natürliche und einfache Unterstützung beim Abnehmen. Doch nicht alles, was beworben wird, ist auch sinnvoll. Manche Präparate sind ...

Übergewicht beeinflusst das Krebsrisiko stärker als einzelne Lebensmittel. Entscheidend ist das Körpergewicht, nicht Salat ...

Reduzieren Sie Ihren Energiegehalt des täglichen Essens – entweder um etwa 500 Kcal oder einfach um eine ordentliche Menge bisher verzehrter hochenergetischer Lebensmittel (Süßigkeiten, Wurst, Alkohol ...

Wenn du Gewicht verlieren willst, kommst du an den Basics nicht vorbei: ein Kaloriendefizit, mehr Bewegung, ausreichend Schlaf, weniger Stress und genug Flüssigkeit. Teure Nahrungsergänzungsmittel ...

Gewicht verlieren ohne Verzicht? Eine Studie liefert neue Ergebnisse. Fachleute untersuchen die Wirkung von Apfelessig auf das Abnehmen. Frankfurt – Abnehmen ist nicht einfach. Wenn es sich die Pfunde ...

Sie heißen Ozempic, Wegovy oder Mounjaro: Die Abnehmspritzen mit dem Wirkstoff Semaglutid treten derzeit im Bereich der Gesundheit einen Siegeszug an. Für Millionen Menschen mit starkem Übergewicht ...

Ab 50 wird Abnehmen anspruchsvoller. Warum? Stoffwechsel, Muskeln und Gewohnheiten verändern sich. Mit diesen kleinen Anpassungen gelingt es dir dennoch Fühlst du dich unwohl, weil sich bei dir ein ...

Für die Gesundheit ist eine gesunde Leber sehr wichtig. Mit einer Detox-Diät können Sie Ihre Leber entgiften - und sogar abnehmen. Diese Lebensmittel helfen. Frankfurt/Kassel – Es klingt fast zu schön ...

Beim Abnehmen ist die richtige Ernährung neben ausreichend Bewegung das A und O. Welche kohlenhydratreichen Lebensmittel sollten vermieden werden?