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Un guide étape par étape pour maîtriser l'un des exercices de renforcement musculaire les plus efficaces et les plus complets ...

Dites adieu à la graisse abdominale depuis chez vous grâce à cet appareil Lidl à moins de 25 €. Simple, pratique et efficace, il cible vos abdominaux pour un ventre plus ferme et tonique.

Nathanaël Blume, coach sportif, met en garde contre cet exercice pour éliminer la graisse abdominale après 60 ans dangereux.