Si te diviertes mientras haces deporte cogerás el hábito, querrás ir aunque te falte motivación y verás resultados cuando menos te lo esperes. Una de las ventajas de disfrutar el ejercicio que hacemos ...

El evento Flash Mob Baile Afroperuano se llevará a cabo el 31 de julio en Sundance Square en Fort Worth. File Photo / Staff La nueva academia de baile local Así es mi Perú organizará un evento ...

Para muchas de nosotras el cardio no es nuestro mejor amigo que digamos. No lo vamos a negar. La simple idea de subirnos a una elíptica o a una bicicleta estática y pasarnos más de media hora en ella ...