Tisser des liens sociaux n’est pas qu’une affaire de cœur, c’est aussi un puissant déterminant de santé. Amitiés, famille, ...

Pour s'alléger en ce début d'année, on se tourne vers les meilleures techniques de respiration, les plantes et postures de ...

Vous êtes tranquillement installé devant votre écran ou sur le point de vous endormir quand, soudain, votre poitrine se ...

La respiration abdominale (Le massage viscéral) Allongé sur le dos ou assis bien droit, placez une main sur votre ventre.

Depuis le 1ᵉʳ janvier 2026, la grande majorité des vaccins sont désormais exemptés de franchise. Une mesure pour booster la ...

Il suffit de quelques changements dans son quotidien pour réduire de moitié le risque de crise cardiaque. C’est ce qu'affirme ...

La façon de respirer pourrait jouer un rôle dans l'épuisement caractéristique du syndrome de fatigue chronique.

Meilleure prise en charge financière de certains soins et équipements, dispositifs innovants, amélioration de l'information ...

Finir son dîner par un yaourt serait l'astuce simple pour limiter l'accumulation de graisse abdominale et protéger son foie.

Avancer en âge avec plus de force, de souplesse et moins de douleurs, tel est, plus que jamais, l’objectif des programmes ...

En Suisse, 80% du parc immobilier contiendrait de l’amiante et un bâtiment sur deux du plomb dans ses peintures. Ces ...

Respirer semble tout aussi naturel que marcher, mais derrière ce geste banal se tient un secret : la plupart d'entre nous ne ...