[VIDÉO] Pour se sculpter un corps de rêve, beaucoup de Français se rendent plusieurs fois par semaine dans une salle de sport. Parmi les équipements, les plus utilisées, on retrouve la presse à cuisse ...

Cette activité accessible et efficace, peut vous aider à sculpter votre corps et à éliminer la graisse abdominale sans devoir ...

42 % des pratiquants de musculation souffrent, un jour ou l’autre, d’une douleur au dos. Ce chiffre, brut et sans détour, ...

Arnaud Clément a consacré sa vie au tennis. Et le mari de Nolwenn Leroy a beau avoir pris sa retraite des courts, il n'a pas ...

Élue Miss Lorraine 1997, avant d'être sacrée Miss France 1998, Sophie Thalmann est ensuite devenue animatrice de ...

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En plein hiver, alors que les salles de sport débordent de bonnes résolutions post-bûche et que la promesse d'un ventre plat ...

[h2]Phase 1 — La coupure totale [/h2] C’est la partie la plus invisible mais souvent la plus déterminante. Pendant 10 à 15 jours, les champions disparaissent volontairement, sans raquette, sans salle, ...

Idéale pour éliminer votre graisse abdominale, la planche aquatique est le meilleur exercice pour perdre du ventre dans l'eau ...

Après 45 ans, cet appareil Lidl à 16,99 € renforce le gainage avec mouvement guidé. Compact et stable pour progresser à la ...

Découvrez nos astuces pour intégrer le sport dans un emploi du temps chargé et rester en forme sans sacrifier votre vie ...

Pour cette 39ème édition du Téléthon, associations et clubs de sport se sont largement mobilisés. Au programme : défis ...