Qu'on se le dise, le froid est un vrai atout pour le bien-être. Le jet d'eau froide est loin d'être agréable sur le corps, mais les bienfaits qu'il procure pourraient vraiment vous intéresser.

[VIDÉO] Une épidémie de gastro-entérite a rendu malades environ 400 élèves d'un collège des Pyrénées-Orientales vendredi, où 13 d'entre eux ont dû être hospitalisés ce week-end. Un flou demeure autour ...

Dans « C’est (pas) que de la mode », notre chroniqueuse Charlotte Moreau explore la planète du style, un buzz à la fois.

Pourquoi le Pilates est-il si efficace pour le ventre plat ? Le Pilates se concentre sur le renforcement des muscles profonds ...

Des abdos sans douleur ni crunchs violents Les exercices proposés dans cette routine Pilates misent sur la qualité plutôt que sur l’intensité. Pas de crunchs rapides ni de mouvements brusques. À la pl ...

Ultra-efficace pour renforcer la sangle abdominale et brûler des graisses, cet exercice facile à réaliser à la maison permet de retrouver un ventre plus plat en quelques semaines.

Le thermomètre n’est pas descendu assez bas et il ne devrait pas atteindre le seuil de déclenchement. La caractérisation d’une vague de froid nécessite que trois conditions soient remplies. Elles ...