Depuis six ans, Florence Barreau anime chaque semaine, à Anim’Orléans Dauphine, des ateliers de musicothérapie pour des personnes atteintes de la maladie de Parkinson, à la demande de l’association ...

Préserver sa santé en avançant en âge passe autant par une alimentation équilibrée que par une activité physique régulière. Ces deux piliers sont essentiels pour conserver force, énergie et bien-être.

Des pompiers évacuent une victime d’un immeuble lors d’un exercice de simulation de crue centennale à Paris, le 13 octobre 2025. GUILLAUME BONTEMPS/VILLE DE PARIS Alors que la montée des eaux a ...

Pour freiner la perte de muscles liée à l'âge, pratiquer une activité physique est indispensable. Quels exercices privilégier après 60 ans ? Une experte en a partagé 3. En clair, se muscler est la clé ...

L'inondation est le premier risque naturel en Île-de-France. Une crue majeure, par débordement du fleuve Seine, comme celle de 1910, pourrait aujourd'hui impacter, dans la région, plus de 630 000 ...

Un exercice tout simple, mais diablement efficace, imaginé par la coach sportive des stars Kirsty Godso. Hailey Bieber “ne peut pas vivre” sans ce soin best-seller des pharmacies françaises Hailey ...

Publié le 28/08/2025 à 07:29 Directeur Audience Santé chez Reworld Media, je pilote la stratégie de croissance pour les marques référentes en santé : Doctissimo, et Top Santé. Expert en SEO, en ...

D’après des chercheurs, la pratique d’exercices isométriques serait aussi bénéfique pour la pression artérielle que les médicaments dédiés. Facilement réalisables, ils sont largement accessibles, même ...

On a déniché le meilleur exercice de sport pour gainer sa sangle abdominale. Encore plus efficace que le gainage, cet entraînement permet de varier les plaisirs avec un mouvement dynamique. Zoom sur l ...

Présent dans toutes les salles de sport, le rameur est un exercice polyarticulaire, qui fait travailler de nombreux muscles et articulations. Selon une étude américaine, le rameur serait un meilleur ...

Découvrez comment chanter peut devenir un véritable exercice physique pour tonifier votre diaphragme et votre transverse. Nordine Attab, notre coach sportif vous guide à travers cette activité ludique ...

Vous souhaitez améliorer votre vitesse de marche sans vous essouffler ? Notre coach sportif, Nordine Attab, vous dévoile un exercice simple inspiré de la marche active, ainsi que des astuces pour ...