Élue Miss Lorraine 1997, avant d'être sacrée Miss France 1998, Sophie Thalmann est ensuite devenue animatrice de télévision ...
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[h2]Phase 1 — La coupure totale [/h2] C’est la partie la plus invisible mais souvent la plus déterminante. Pendant 10 à 15 jours, les champions disparaissent volontairement, sans raquette, sans salle, ...
[VIDÉO] Le Pilates Reformer séduit les réseaux sociaux et les Français. Cette pratique engage les muscles profonds grâce à une machine spécifique. Est-elle aussi efficace que la musculation ou le card ...
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