Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...

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Perdre du poids vite, sans courir et sans haltères ? C’est la promesse de ce nouveau concept venu d’Espagne. En moins d’une ...

Plus besoin de courir pendant des heures pour éliminer du gras et perdre du poids, pratiquer la “course navette” est efficace en 10 minutes !

Dmitry Nuyanzin, un influenceur russe, est décédé des suites d’une crise cardiaque, en voulant prendre du poids dans le cadre de son programme fitness.

La tendance affole les réseaux : une pincée de cannelle dans le café suffirait à amorcer la perte de poids. Mais derrière l’effet buzz, qu’en est-il vraiment ? Une experte démêle le vrai du faux. Sur ...

Samedi 22 novembre, de 14 heures à 18 heures, se disputera au gymnase II, la 23e coupe de tumbling et trophée Sergiu-Popa. Du nom d’un des fondateurs, il y a trente-deux ans avec son épouse Tatiana, ...

Après l’effort le réconfort, telle pourrait être la devise de l’association Villars gym club qui a organisé la soirée beaujolais nouveau. Plus de cinquante personnes ont pris place à la salle des ...

Le Galaxy Gym, club de boxe spinalien, fête sa 36e année d'existence en 2025. Au fil des années, il est devenu un véritable vecteur social, notamment auprès des jeunes des quartiers. Aujourd'hui, ils ...

Il est mort avant d'avoir pu réaliser son défi...Le Russe Dmitry Nuyanzin est mort à 30 ans des suites d'une démonstration ...

Il est mort avant d’avoir pu réaliser son défi. Dmitry Nuyanzin, un coach fitness russe de 30 ans, s’était fixé pour objectif de prendre 22 kg, en consommant plus de 10 000 calories par jour. Il ...

Le Sablé gymnastique organisait son traditionnel stage encadré par des athlètes de haut niveau, samedi 22 et dimanche 23 novembre 2025, à Sablé-sur-Sarthe. C’était la sixième édition depuis 2019 et la ...