Cette marche accessible, sans matériel, transforme 30 minutes d’effort en vrai coup de boost pour le corps et la santé.

Pour réaliser des abdos, aucun besoin d'être un sportif de haut niveau ! En effet, c'est plus la répétition et la fréquence ...

Le leader lensois reçoit une équipe niçoise engluée dans la crise ce dimanche à Bollaert, avec l’espoir de passer la trêve de ...

Vos données personnelles font l’objet d’un traitement informatique par la société Additi Multimedia, sur le fondement de l'exécution d'un contrat et sont utilisées notamment pour prendre en compte, mo ...

Après trois victoires consécutives, le Stade Brestois s’est replacé dans le ventre mou du championnat. De là à revoir ses ...

Après deux succès de suite, le FCA n’a pas réussi à confirmer ce vendredi en s’inclinant à domicile face au Mans (2-1), l’équipe en forme de l’automne en ...

En plein hiver, alors que les salles de sport débordent de bonnes résolutions post-bûche et que la promesse d'un ventre plat ...

Idéale pour éliminer la graisse abdominale et muscler le ventre, le “crunch aquatique” est un exercice d’abdo dans l’eau est ...

The Buffalo Bills are revamping their wide receiver room on the fly, adding a trio of veterans midseason in the hopes of jump-starting their struggling offense. The latest addition could mean the end ...

Adaptés à la forme physique après 60 ans, ces exercices pour perdre du ventre sont les meilleurs sports à faire à la soixantaine et plus. Ils sont idéals pour faire fondre la graisse abdominale en ...

Qu'elle fait du bien aux Libinois cette deuxième victoire de la saison, face à un des favoris du championnat. Elle ponctue une série de six matchs sans défaite mais nantie de quatre partages qui ne ...

Le ventre stocke facilement. Le stress et la sédentarité entretiennent ce dépôt. Les préparateurs physiques pointent un levier commun: la course à pied, menée avec le bon dosage d’intensité, aide ...