Az idei Valentin-nap remek alkalom arra is, hogy kilépjünk a megszokott klisékből, és olyan ajándékot válasszunk, amely ...

Az otthoni edzés – megfelelő eszközökkel – az egyik legjobb döntés, amit az egészséged megőrzéséért tehetsz. Sokkal könnyebb beilleszteni a mindennapokba, hiszen nem kell elindulnod otthonról, az edzé ...

Nem a dackorszak a legnehezebb, hanem az önvád utána. Beszéljünk a bűntudatról, szégyenről és az anyai határok erejéről.

Az utóbbi években egyre többen keresnek olyan étrendet, amely nem tiltásokra, hanem fenntartható, hosszú távon is tartható ...

A természetes vírusölők egyik legnagyobb előnye a rendszerességben rejlik. Nem kúraszerűen, hanem tudatosan beépítve az ...

Az egészséges táplálkozásról rengeteg tévhit él a fejünkben. Ami „fit”, „light” vagy „cukormentes” felirattal kerül a ...

Közeleg a farsang, de még nincs jelmezetek? Ne ess pánikba! Összegyűjtöttünk 7 gyors, olcsó és kreatív last minute farsangi ...

A szupermini, néha minden praktikumot mellőző darabok mellett szerencsére ebben a szezonban is befértek a kínálatba azok a ...

A jó hír az, hogy a hosszú élet szempontjából kulcsfontosságú szokások többsége nem elérhetetlen vagy extrém, hanem abszolút ...

A holokauszt emléknapjának apropóján megrázó könyveket gyűjtöttünk össze, amelyek segítenek emlékezni, megérteni és nem felejteni.

Január sokak számára az újrakezdés időszaka, mégis gyakran itt buknak el a legambiciózusabb életmódváltási tervek, hiszen ...

A Marokbaba 6 hónapos kortól akár 12 éves korig remek eszköz a gyerekek fejlesztésére. Olvasd el interjúnkat a két ...