Bienfaits du vélo elliptique : maigrir, muscler, combien ?
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Dec 15, 2021
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Vélo elliptique ou course à pieds : Quelle activité choisir pour maigrir ?
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Jul 25, 2019
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L'exercice parfait pour perdre du poids avec un vélo elliptique
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Jun 9, 2024
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👉 Tu veux un exercice qui mêle cardio et renforcement musculaire sur l’intégralité de ton corps, pour une reprise en douceur du sport ou bien même des séances beaucoup plus intenses. L’ elliptique est donc l’ exercice qu’il te faut ! Dans cette vidéo, je t’explique comment bien faire de l’elliptique et éviter les erreurs fréquentes. Et merci, Coach Chris 💪😁 #musculation #commentfairedelelliptique #cardio #pertedepoids #elliptique | Primus Training
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Vélo elliptique : comment l’utiliser pour une perte de poids ?
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